
ワークショップ(顔の歪みと姿勢)を開催します。
12月18日(日)13時から顔の歪みと姿勢について、ワークショップを開催します。 体の筋肉は、筋肉を包む筋膜によって、全身が繋がっています。 その筋肉や筋膜の状態(体の使い方の癖)によって、姿勢は決まりますが、併せて頭部の筋肉や筋膜も固くなったりします。...

少しずつ生徒さんも増えてきました。
コロナ感染拡大から早2年半、ようやく日常が見え始めてきました。スタジオへ来られる生徒さんも少しではありますが、増えてきました。 おかげさまで、大川市勤労青少年ホームの後期ヨガ・ピラティス講座も定員に達しました。 暑さも和らぎ、体を動かすのにもよい季節がきました。...