スペシャルレッスン”スマホ首（ストレートネック）開催します

4月２９日（水）13:00~14:30に表記スペシャルレッスンを開催します。

スマホやパソコン作業で、頭が体より少し前にシフトしてませんか？

頭は約5キロの重さですが、前にシフトすると、その程度に応じて首が感じる負担はどんどん増えます。

20キロ程度に増えることもあります。

首や肩に負担が増えるだけでなく、頭痛やめまい、耳鳴り、内臓の不調などの原因にもなります。

この機会にぜひ改善を図りましょう。

首痛肩こりがある方にも最適です。

１　日時　4月２９日（水）13:00~14:30

２　場所　オンリーワンスペース　筑後市和泉１９８－６

　　　　　JR羽犬塚駅から徒歩3分　駐車場もあります

３　講師　大森敦子　FRPマスタートレーナー

４　内容　フォームローラーを使ったエクササイズ

５　受講料　2,000円（税込み）