

顔のピラティスWSを開催します。
体中の動きは、筋肉が起こします。 手や足だけではありませんよ。 顔の表情、シワも筋肉が作ります。 顔の筋肉の左右差は、左右の顔の表情の違いを作ります。 口角も上がります。 くすみやむくみも軽減します。 老眼の進み方も遅くなります。...


腰痛対策のWSを開催します。
4月21日(日)13時から16時まで、腰痛対策の勉強会を開催します。 昨年10月に開催した肩コリ、首痛対策に続く第2弾です。 腰痛とはどんな症状なのか、原因はなにか、体の仕組みと共にお伝えします。 腰痛を引き起こす原因となる体のゆがみの状態を自分でチェックし、第三者の評価と...