”ちゃんと立てる足”スペシャルレッスンを行います。
- o-atsuko714
- 1月12日
- 読了時間: 1分
気づかないうちに、あなたの体は傾いてませんか?
土台が傾くと、その上の建物は傾きます。
足裏が傾くと、その上に載る体は傾きます。
傾くと、体のゆがみが出て、体の不具合(腰、膝、股関節、肩などの痛み)が出やすくなります。
まっすぐ平らな足裏を作って、まっすぐ立って姿勢を整えましょう。
今回は、スペシャルレッスンの後、まっすぐな足裏からまっすぐな足へ美脚を目指して座学とエクササイズを展開します。
どうぞご参加され、まっすぐ立てた足裏を感じてください。















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