インスタグラム始めました。
遅ればせながら、インスタグラム始めました。
レッスンで教えたエクササイズや自分がとったヨガのポーズの写真をアップしています。
オリジナルのエクササイズは、たくさんレッスンで生み出しているのですが、自分でも忘れていきます。
備忘録のようになれば良いと思っています。
動画は載せない予定ですが、どこに効くかは載せていますので、動きを想像していただきたいと思います。
よければご覧ください。
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遅ればせながら、インスタグラム始めました。
レッスンで教えたエクササイズや自分がとったヨガのポーズの写真をアップしています。
オリジナルのエクササイズは、たくさんレッスンで生み出しているのですが、自分でも忘れていきます。
備忘録のようになれば良いと思っています。
動画は載せない予定ですが、どこに効くかは載せていますので、動きを想像していただきたいと思います。
よければご覧ください。
