​オンラインレッスンの様子です。
週4日夜３０分、脂肪燃焼、快眠などテーマを決めて実施しています。
オンデマンドでお好きなときにレッスンを受けることもできます。
​詳しくはメールまたは電話でお問い合わせください。
​このレッスンでは、手作りマッサージボールを使います。作り方はﾌﾞﾛｸをご覧ください
身近なもので、体をほぐそう✨ | Only One Spaceのブログ (ameblo.jp)