ピラティスのワークショップ(膝痛編）を開催します‼

11月10日、膝痛をテーマにしたワークショップを開催します。

膝の痛みを抱えている方、結構おられるのではないでしょうか。

膝の痛みは、身体の使い方によって起こることも多いので、ピラティスで体の動きの改善を図ると、痛みの緩和につながります。

人工関節の方や、これから手術を受けられる方も、術後の回復が早くなります。

ぜひこの機会にピラティスの動きを体験してみませんか？