顔のピラティスWSを開催します。

体中の動きは、筋肉が起こします。

手や足だけではありませんよ。

顔の表情、シワも筋肉が作ります。

顔の筋肉の左右差は、左右の顔の表情の違いを作ります。

口角も上がります。

くすみやむくみも軽減します。

老眼の進み方も遅くなります。

ゴールデンウィークの最後の日５月６日に開催します。

WSの前にはヨガのレッスンも開催。

ヨガで体のリンパの流れを整えて、顔の筋肉も動かしやすくしますので、お時間のある方は、こちらも併せてご参加ください。