腰痛対策のWSを開催します。


4月21日(日)13時から16時まで、腰痛対策の勉強会を開催します。

昨年10月に開催した肩コリ、首痛対策に続く第2弾です。

腰痛とはどんな症状なのか、原因はなにか、体の仕組みと共にお伝えします。

腰痛を引き起こす原因となる体のゆがみの状態を自分でチェックし、第三者の評価と合わせます。

腰痛を緩和するストレッチ、予防するエクササイズも、もちろん紹介します。

これを受ければ、もう腰痛も怖くありません。

ぜひご参加ください。

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