2月もトライアルレッスンします。

2月4日(日）10:30~

2月23日(金)10:30~

エリ先生のヨガレッスンします。

今月は、ヨガのアーサナ＋ピラティスのエクササイズが両方体験できます。

フォームローラーを使ったエクササイズだから、マットエクササイズより楽です。

1回500円です。

ちょっときつくて、とっても伸びて気持ちいいレッスン！

皆さんのご参加お待ちしてます。

メールかお電話ください。