ワークショップ(顔の歪みと姿勢)を開催します。

12月18日(日)13時から顔の歪みと姿勢について、ワークショップを開催します。

体の筋肉は、筋肉を包む筋膜によって、全身が繋がっています。

その筋肉や筋膜の状態(体の使い方の癖)によって、姿勢は決まりますが、併せて頭部の筋肉や筋膜も固くなったりします。

そんな仕組みについて理解を深め、姿勢改善から頭部の筋肉、筋膜リリースをします。

当日おいでになれない方には、ビデオ配信もしますので、遠慮なくお問い合わせください。



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